Zeitmanagement für junge Familien – Hilfen für den Familienalltag

“Herzlichen Glückwunsch, Sie sind schwanger!”
Viele Paare warten lange darauf, diesen Satz vom Frauenarzt gesagt zu bekommen, denn das mit dem Schwangerwerden klappt nicht immer auf Anhieb. Auf der Internetseite gibt es zahlreiche Tipps, wie Sie Ihrem Herzenswunsch ein Stück näher kommen können. Doch nun endlich ist Ihr größter Wunsch in Erfüllung gegangen! Ihnen steht eine wunderschöne und aufregende Zeit bevor. Mit jedem Tag wächst die Freude auf das Kind und Sie können es kaum erwarten, Ihr Baby in den Armen zu halten. Doch mit Sicherheit kommt auch die Frage auf, wie sich das Leben mit Kind gestalten wird, denn eines steht fest: Ein Kind bringt jede Menge Veränderungen mit sich!

Lassen Sie fünfe gerade sein und nehmen Sie Hilfe an!

Gerade in der ersten Zeit wird Ihr Kind Sie voll und ganz in Anspruch nehmen. Lernen Sie frühzeitig, dass nicht alles perfekt gemacht werden muss und manche Dinge im Haushalt auch mal liegen bleiben können. Überlegen Sie, welche Tätigkeiten gemacht werden müssen und wer Sie dabei unterstützen könnte. Vielleicht kann eine Freundin für Sie Besorgungen erledigen oder Ihre Mutter kocht Ihnen ein paar Portionen Mittagessen auf Vorrat. Sie müssen nicht die Super-Ehefrau und Mutter sein, die alles alleine schafft!

Nutzen Sie die Ruhe- und Schlafphasen Ihres Kindes!

Ihr Kind braucht viel Schlaf, um die vielen Eindrücke verarbeiten zu können. Nutzen Sie die Schlafphasen, um den eigenen Schlafmangel auszugleichen oder sich selbst etwas Gutes zu tun: Machen Sie sich eine Tasse Tee, legen Sie die Beine hoch, lesen Sie in aller Ruhe in einer Zeitschrift oder telefonieren Sie mit einer Freundin.

Schaffen Sie sich Freiräume!

Es ist wichtig, auch mal alleine oder nur mit dem Partner etwas zu unternehmen. Engagieren Sie Eltern, Schwiegereltern oder Freunde als Babysitter und gönnen Sie sich eine Auszeit zum Abschalten!

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *